我们常常看到妊妇一天到晚种种的腰酸腿疼，尤其是在她孕晚期的时间，家里人再怎样焦急也是没法替他分管这类酸痛，所以会尽可能没事儿多帮他推拿推拿，然则作为妊妇能够推拿肩颈吗？孕期推拿有哪些忌讳呢？小编在这要提示人人了。

妊妇能够按摩肩颈吗

恰当的推拿是能够的，孕期发作颈部、腰腹部酸痛的状况很普遍，这是因为孕期因为胎儿位于准妈妈的腰椎之前，伴随着有孕周期提升，妊妇的腰椎会向前突出。孕期腰椎曲度提升，妊妇的背部肌肉会处于一个过分紧绷的状况，与此同时，因为血液集中于胎儿，是以背肌的缺氧状况较为比较严重。正在这类状况下妊妇是能够举行肩颈推拿的，也有其他的骨盆的改动，内分泌刺激素的改动全是形成腰痛的缘故原由。

妊妇的推拿忌讳

妊妇并不是必定不克不及推拿，适度的推拿能够减缓妊妇的腰背酸疼感，尤其是适宜的足浴和脚底推拿，可是妊妇推拿的忌讳有许多，比方腹部、腰骶部不克不及推拿。一些穴位如合谷穴、三阴交穴、肩井穴、缺盆穴和昆仑穴轻易招致妊妇流产，还不克不及举行推拿，这一些作为孕妈能够牢记了。

当女性由于有孕而导致腰酸腿疼时，作为丈夫除给他预备适合的养分餐外，也是能够恰当的开展推拿的哦，由于有的酸痛纯属于下半身支持两人的体重而导致的，而这类状况是能够正在推拿下开展减轻的，作为准爸爸可不必要忘记了哦。